Deze online informatiebijeenkomst wordt georganiseerd door GGD West-Brabant, Avans Hogeschool en KBO Brabant.

Bij het ouder worden is gezonde voeding, samen met bewegen, belangrijk voor het behouden van spierkracht en conditie. Dit begint al rond uw 50ste jaar. Daarnaast helpt een gezonde voeding de weerstand op peil te houden en beschermt het tegen chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten en dementie. 

Als u ouder wordt verandert er veel in het lichaam. Uw spiermassa neemt af en u heeft minder eetlust. Dit vraagt om een aanpassing in het voedingspatroon.

In deze online informatiebijeenkomst leggen we uit waar u op kunt letten. We geven praktische tips en adviezen over gezonde voeding bij het ouder worden.

U kunt zich aanmelden voor deze gratis bijeenkomst via deze link